Novosti

Održana prva Maxi Mindful šetnja Maksimirom - najava nove šetnje 28.9.2024.

U subotu, 14. rujna 2024. održana je naša prva svjesna šetnja parkom Maksimir.

Polaznici su imali priliku iskusiti ovu opuštajuću metodu, koja naglasak stavlja na osvještavanje iskustva sadašnjeg trenutka. Tijekom ove vođene meditacije kroz hod, odmaknuli smo se od užurbane svakodnevice i postali prisutni promatrači jednog ugodnog iskustva bivanja u trenutku. Bolje smo se povezali sa svojim dahom i tijelom u pokretu, kao i prirodom oko nas. Rezultat je osjećaj uravnoteženosti i spokoja kojeg nosimo dalje u dan.

Učinimo dobre promjene za svoje zdravlje i učinimo ovu praksu redovitom!

Čekamo vas na našem novom druženju u parku Maksimir, već u iduću subotu, 28. rujna 2024., u 10 sati ujutro. Šetnja traje cca 1h.

 

Gdje? Glavni ulaz u Maksimir kod restorana Maksimir, adresa Maksimirski perivoj 3.

Voditeljica: Branka Bartolić, prof.psihologije

Pridružite nam se i osjetite brojne dobrobiti ove prakse za svoje zdravlje!

 

Do tada, uživajte u slikama prve Maxi Mindful šetnje!

Pokrenimo se i osvijestimo zajedno i – BUDIMO DOBRO!

Book banner

Knjiga "Edo s ovoga svijeta"

Priče iz knjige Edo s ovoga svijeta više su od putopisa - to su sasvim osobna pisma s putovanja. Topla, duhovita i dirljiva, napisana za Edine prijatelje, ali i za sve vas, koji se odvažite uzeti knjigu u ruke i krenuti s Edom na putovanje u više od 40 zemalja svijeta i na šest kontinenata.

Cijena knjige s dostavom je 28,00 €, a sav prihod od prodaje knjige donira se Udruzi Budi dobro.