O nama

Udruga

12. studeni 2019. 14:22

Udruga za prevenciju raka i pomoć oboljelima Budi dobro osnovana je 2019. godine u Samoboru sa sjedištem u Rudama.

Udrugu je osnovalo petero kolega liječnika, s ciljem da učine nešto dobro za svoju zajednicu.

Udruga BUDI DOBRO svoj naglasak stavlja na postonkološku rehabilitaciju – proces koji se ne završava kemoterapijom, operacijom ili zračenjem, već se nastavlja cijeli život.

Uz to, udruga djeluje i na području prevencije raka kroz edukacije, poticanje zdravih životnih navika i stvaranje kulture brige o zdravlju.

Postonkološka skrb obuhvaća djelovanje na tijelo, psihu i duh s ciljem poboljšanja kvalitete života.

Pojam kvalitete života odnosi se na ono što je osobi nakon onkološkog liječenja najvažnije: više energije, manje umora, bolji san, smanjenje straha i tjeskobe te veći osjećaj smisla i radosti u svakodnevnom životu.

Briga o sebi je proces koji donosi trajne promjene – nježnim, ali dosljednim koracima prema zdravijem, svjesnijem i ispunjenijem životu.

Stručno vodstvo pritom je ključno - jer podržava osobu da postupno, sigurno i uz povjerenje prolazi kroz sve faze oporavka.

Kako bi svaka osoba dobila podršku u svim aspektima oporavka, udruga nudi niz aktivnosti koje jačaju tijelo i psihu te njeguju duh.

1. Na razini tijela:

  • tjedne vježbe disanja i opuštanja
  • hortiterapija u Botaničkom vrtu Suban kod Samobora
  • radionice zdrave prehrane 

2. Na razini duše (psihe):

  • individualni rad sa psihoterapeutom
  • rad u grupi 2× mjesečno, sa psihoterapeutom ili online

3. Na razini duha:

Cilj svih naših aktivnosti je postupno usvajanje zdravih životnih navika i osobni rast koji potiče osjećaj unutarnje ravnoteže i sigurnosti te razvoj novih načina djelovanja u stresnim situacijama. Oni su ključni ne samo za oporavak nakon onkološkog liječenja, već i preventivno za smanjenje rizika od povratka bolesti te pojave drugih zdravstvenih poteškoća.

Sve što usvajamo kroz ovaj proces ne ostaje samo na nama. Nove životne stilove prenosimo i na svoju obitelj, prijatelje i cijelu zajednicu, šireći važnost zdravlja, ravnoteže i brige jednih za druge.

Briga o zdravlju ulaganje je koje nas dugoročno nagrađuje energijom, stabilnošću i kvalitetom života kakvu želimo imati.

Nažalost, svjedoci smo da je u našoj sredini sve više osoba oboljelih od raka, a time i sve veća potreba za prevencijom bolesti kao i sveobuhvatnoj skrbi već oboljelih.

Mi, zajedno s našim kolegama i suradnicima, pružamo pomoć i podršku osobama oboljelima od svih oblika raka.

Statut Udruge možete pročitati ovdje.

OSNIVAČI UDRUGE:

Alma Majcan, dr.med., specijalist obiteljske medicine

Edo Toplak, dr.med.

Milan Petković, dr.med.

Goran Ivkić, dr.med., neurolog

Josip Majcan, dr.med.

 

ČLANOVI UPRAVNOG ODBORA u mandatu 2023-2027:

Martina Tavić

Ivana Šimunić

Milan Petković

Goran Ivkić, dopredsjednik udruge

Josip Majcan, predsjednik udruge

 

Moj put - životne priče

Najnovije vijesti

Book banner

Knjiga "Edo s ovoga svijeta"

Priče iz knjige Edo s ovoga svijeta više su od putopisa - to su sasvim osobna pisma s putovanja. Topla, duhovita i dirljiva, napisana za Edine prijatelje, ali i za sve vas, koji se odvažite uzeti knjigu u ruke i krenuti s Edom na putovanje u više od 40 zemalja svijeta i na šest kontinenata.

Cijena knjige s dostavom je 28,00 €, a sav prihod od prodaje knjige donira se Udruzi Budi dobro.

Kupite knjigu

Udrugu je osnovalo petero kolega liječnika, s ciljem da učine nešto dobro za svoju zajednicu.

Udruga BUDI DOBRO svoj naglasak stavlja na postonkološku rehabilitaciju – proces koji se ne završava kemoterapijom, operacijom ili zračenjem, ...Pročitajte više

Najčitanije

Iz galerije

Udruga Budi dobro korisnik je institucionalne podrške Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva za stabilizaciju i/ili razvoj udruge.

© 2026 Budi dobro. Sva prava pridržana.