Projekti

TERAPIJA VRTLARENJEM

PREVENIRAJMO BOLEST, VRATIMO ZDRAVLJE

Hortiterapija (terapija vrtlarenjem) je terapijska intervencija koja uključuje aktivnosti poput vrtlarstva, sadnje, njege i promatranje biljaka. Cilj joj je poboljšanje fizičkog, psihološkog i socijalnog zdravlja.

Terapija vrtlarenjem djeluje preventivno, podržava proces oporavka te pomaže u sprječavanju ponovne pojave bolesti.

Namijenjena  je također i zdravim osobama koje žele unaprijediti svoje fizičko i psihičko zdravlje, kao i onima koji se oporavljaju od lakših bolesti.

Sudjelovanje u vrtlarstvu dokazano povećava unos voća i povrća, potiče redovitu tjelesnu aktivnost, smanjuje indeks tjelesne mase i pozitivno utječe na imunološki sustav. Također ima dokazane pozitivne učinke na fizičku funkciju - povećava snagu, izdržljivost, fleksibilnost, a ujedno pridonosi psihološkom zdravlje - ublažava tugu, depresiju, razdražljivost i poboljšava kvalitetu života.

Naša udruga Budi dobro dobila je 2025. godine na korištenje Botanički vrt ljekovitog bilja Suban 🌻 koji se nalazi u neposrednoj blizini Samobora.

Obitelj Suban vrt je stvarala više od trideset godina i velikodušno ga ustupila za programe prevencije bolesti i oporavka osoba oboljelih od raka.

Pozivamo sve koji brinu o zdravlju tijela i duha,  bez obzira na to jesu li zdravi ili u procesu oporavka, da nam se pridruže.

Na našoj mrežnoj stranici pod rubrikom Novosti , redovito će biti objavljene aktivnosti u vrtu.

Ulaz u vrt i svi programi su besplatni!

Veličina grupe: do 20 sudionika

Ukoliko želite donirati biljke ili na drugi način podržati projekt možete nas kontaktirati putem

e-maila: udruga.budidobro@gmail.com ili mob 091/1965-965

Dobro nam došli - veselimo se vašem dolasku!

Book banner

Knjiga "Edo s ovoga svijeta"

Priče iz knjige Edo s ovoga svijeta više su od putopisa - to su sasvim osobna pisma s putovanja. Topla, duhovita i dirljiva, napisana za Edine prijatelje, ali i za sve vas, koji se odvažite uzeti knjigu u ruke i krenuti s Edom na putovanje u više od 40 zemalja svijeta i na šest kontinenata.

Cijena knjige s dostavom je 28,00 €, a sav prihod od prodaje knjige donira se Udruzi Budi dobro.